准备排骨、土豆、青椒,蒜小米辣切碎备用
排骨冷水下锅,加一勺料酒,水开焯水五分钟,后盛出洗净备用,锅中倒油爆香蒜末小米辣,倒入排骨翻炒两分钟,加一勺生抽,一勺老抽
加清水没过食材,大火烧开转中火煮二十分钟,倒入土豆,大火烧开转中火煮二十分钟,倒入青椒大火收汁,加一勺盐,少许鸡精炒匀即可出锅
健康饮食
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