美味捞汁小海鲜

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马上又快到了露肉肉的季节了,姐妹们也都开始了减脂减肉的各种计划,今天我给大家分享一道最近经常吃的捞汁小海鲜,我用的是珍选捞汁,它是真正一款零脂,低盐的调味汁,对于我这种上班族,简直是福音,最主要是简单,快捷,把各种海鲜提前备好,一袋捞汁就解决了。酸甜可口,最适合夏天不过了,让我们一起快乐减脂冲冲冲!

用料  

海蚬子 半斤
葱姜蒜 适量
料酒 1勺
洋葱 半个
香菜 5根
小米辣 2个
柠檬片 2片
珍选捞汁 适量

美味捞汁小海鲜的做法  

  1. 准备海鲜,我用的是海蚬子,清洗,可以选择自己喜欢的任意海鲜,准备葱姜。

    美味捞汁小海鲜的做法 步骤1
  2. 水开加入葱姜,料酒,焯下,过凉水。

    美味捞汁小海鲜的做法 步骤2
  3. 准备葱段,蒜片,小米辣,香菜切段,柠檬片。

    美味捞汁小海鲜的做法 步骤3
  4. 把配菜和海蚬子拌匀,倒入珍选捞汁。

    美味捞汁小海鲜的做法 步骤4
  5. 拌匀即可,其他料都不用再加,放入冰箱冷藏一小时效果更佳!

    美味捞汁小海鲜的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-03-28 14:21:54
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