10克 | 油 |
30克 | 姜,切片 |
50克 | 葱,切段,5厘米 |
30克 | 蒜头 |
1-2支 | 新鲜红辣椒,切段 |
4-5瓣 | 八角 |
1000克猪蹄 | 切块(约3-5厘米)提前烫去血水 |
150克 | 酱油 |
30克 | 冰糖 |
50克 | 料酒 |
1/4茶匙 | 白胡椒粉 |
1/4茶匙 | 五香粉 |
1/2茶匙 | 盐 |
800克 | 水,再额外准备些煮面用 |
300克 | 面线,干制的 |
1 将油、姜、葱、蒜头和红辣椒放入主锅,以
5分/120°℃/速度1爆香。
2 加入八角、猪蹄、酱油、冰糖和料酒,不需盖上量杯,以20分/Varoma/反转烹煮。
3 加入白胡椒粉、五香粉、盐和水,将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以40分/100℃/反转烹煮。
4 打开主锅盖,用刮刀棒稍微搅拌,将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以30分/Varoma/反转烹煮收汁。
5 取一个锅子,加足量的水煮沸,水沸腾后加入面线,煮2分钟即可捞出面线沥干后放入碗内。
6 将猪蹄的汤汁倒入面线内,拌匀后搭配猪蹄享用。
营养价值
每1人份
热量
2963.8 kJ /708 kcal
蛋白质
46.6g
碳水化合物
55.5g
脂肪
34g
膳食纤维
7.1g