女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)

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鱼汤大人小孩都能喝,加入不同的药材有不同的作用,哺乳期也是很好的选择,很下奶,但是哺乳期可以不加药材,加点姜去腥就好了
今天要介绍的这个是妥妥的女神汤
敲重点:经期不要喝,因为各种药材都是补血活血的功效

用料  

红枣 4-5个
川芎 适量不要多
当归 适量
天麻 1-2片
姜片 2-3片
枸杞 一小戳
鱼头 半个
香菜 1元

女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)的做法  

  1. 所需的材料清洗干净

    女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)的做法 步骤1
  2. 热锅热油,放姜片煎鱼头到两面金黄

    女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)的做法 步骤2
  3. 另一边烧一壶开水
    煎鱼头到差不多的时候放入药材
    (也可以最后开水倒进去后再放,味道浓一点)

    女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)的做法 步骤3
  4. 倒入一壶开水,汤奶白色的关键

    女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)的做法 步骤4
  5. 滚到汤水奶白色后加入摘洗好的香菜,加点盐调味!

    女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)的做法 步骤5
  6. 一道快手的女神汤水就做好啦,补血活血,经期就不要喝了

    女神鱼汤(活血化瘀补血祛风)的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-03-29 09:14:21
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