上班族带饭合集(家常减肥)

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定期更新,口味清淡,吃健康为了瘦到100斤(2023年3月110斤)

用料  

上班族带饭合集(家常减肥)的做法  

  1. 2023.3.27
    炒青菜,空气炸锅羊排,糙米饭(同事投喂的鸡肉和虾仁)

    上班族带饭合集(家常减肥)的做法 步骤1
  2. 2023.3.28
    炒青菜,酸菜鱼头,糙米饭(同事投喂的鸡肉)

    上班族带饭合集(家常减肥)的做法 步骤2
  3. 2023.3.29
    炒生菜,玉米,蒜苔炒牛肉

    上班族带饭合集(家常减肥)的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-03-29 12:46:19
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