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低卡健康版！芥末虾球！

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沫姨-的厨房  沫姨-
少油少盐，芥末虾球！

用料  

虾 30只
料酒 2勺
鸡蛋 1个
玉米淀粉 3勺
沙拉酱 3勺
芥末 1勺

低卡健康版！芥末虾球！的做法  

  1. 虾处理：剥壳，开背去虾线
    腌制：料酒腌制，加2g盐意思一下，加玉米淀粉、鸡蛋一起腌制

    PS：虾头可以拿去熬虾油

    低卡健康版！芥末虾球！的做法 步骤1

  2. 平底锅抹一层薄黄油，虾下去煎，一面变色了再翻面
    全程小火！小小火！糊了就不好看了！

    低卡健康版！芥末虾球！的做法 步骤2

  3. 煎好盛出晾凉

    低卡健康版！芥末虾球！的做法 步骤3

  4. 我用的是低脂的沙拉酱和芥末酱

    低卡健康版！芥末虾球！的做法 步骤4

  5. 酱的比例如图，看个人喜欢去调

    低卡健康版！芥末虾球！的做法 步骤5

  6. 把虾仁倒入翻拌均匀

    低卡健康版！芥末虾球！的做法 步骤6

  7. 完成

    低卡健康版！芥末虾球！的做法 步骤7

小贴士

腌制时面衣如果脱壳了，就再搅和搅和
很适合朋友来家里一起吃

上传你做的低卡健康版！芥末虾球！

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-03-29 22:30:32
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