营养杂粮豆浆day3，黑豆糙米豆浆

Name: 营养杂粮豆浆day3，黑豆糙米豆浆
Ingredients: 25克黑豆; 15克糙米; 20克玉米糁; 20克绿豆

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食材：黑豆25克、绿豆20克、糙米15克、玉米糁20克。
所有材料洗净加入破壁机，加入600～650ml水，选择豆浆或杂粮糊模式。

喜欢甜口加10克冰糖，2人份。

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豆浆早餐

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该菜谱发布于 2023-03-30 15:35:42

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