用料一览。我看好多云南朋友的方子里都有草果,我手头没有就没放。
酸木瓜切开长这样~
酸木瓜切片~
鸡要选嫩一点的,适合炒或烧的,不要炖汤那种。虽说菜名叫“炖鸡”,其实一共才煮20分钟。鸡肉剁块,我没有腌,而是清水浸泡半小时再沥干。
热油锅,炒香所有香料(拍碎的姜和蒜、切段的小米辣和干辣椒、大料、花椒),再放入鸡块翻炒,炒干水汽,炒出鸡油。
倒入开水!盖上盖子,中小火咕嘟10分钟。
放入酸木瓜。
盖上盖子再咕嘟10分钟,撒点盐,就好了!
鸡肉鲜嫩,汤也巨好喝,是酸汤。酸木瓜的酸味特别清新~
出锅后可以撒点葱花。