便当盒子里的珍选捞汁小蔬菜🥗
0
人做过这道菜
吃饱再减肥啊77
蔬菜可根据自己喜欢随意搭配：
比如胡萝卜、玉米粒、蒸好的紫薯
西兰花、莲藕、金针菇类的需要焯水
适量坚果🌰合理搭配。
比如胡萝卜、玉米粒、蒸好的紫薯
西兰花、莲藕、金针菇类的需要焯水
适量坚果🌰合理搭配。
用料
便当盒子里的珍选捞汁小蔬菜🥗的做法
-
首先准备食材：鸡胸肉煮熟晾凉撕碎，生菜切丝，黄瓜切片，小番茄切两半、鸡蛋煮熟切块。
-
准备好便当盒一层层铺开，鸡胸肉便于入味铺最下层；
接着铺一层生菜丝，黄瓜片、小番茄、鸡蛋块，最后撒上黑芝麻。吃辣的小米辣切段一起撒上去，蔬菜就准备好啦！
-
用的珍选捞汁，这款捞汁是调配好的哦，直接兑水就可以。不用自己在调味了。
倒出约70ml捞汁加50ml左右纯净水，拌匀浇蔬菜上面。
-
不用拌哦，放冰箱冷藏一个小时以上，吃的时候在拌。
我这个是放过夜第二天带去上班吃哒～
