捞汁蒸蛋(微波版)

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无论是不是减脂期,都要每天一个蛋…

论减脂期蛋白质的重要性!

用料  

鸡蛋 2-3个
一小撮
珍选捞汁 1勺
温水 鸡蛋的比例1-1.5倍
小葱 1根

捞汁蒸蛋(微波版)的做法  

  1. 先把鸡蛋打散

    捞汁蒸蛋(微波版)的做法 步骤1
  2. 加入温水!温水!温水搅拌均匀

    捞汁蒸蛋(微波版)的做法 步骤2
  3. 保鲜膜封好扎洞

    捞汁蒸蛋(微波版)的做法 步骤3
  4. 微波炉转4分钟左右

    捞汁蒸蛋(微波版)的做法 步骤4
  5. 在鸡蛋上划几刀

    捞汁蒸蛋(微波版)的做法 步骤5
  6. 撒香葱、倒入一勺捞汁

    捞汁蒸蛋(微波版)的做法 步骤6

小贴士

一定要用温水!

鸡蛋的老嫩,取决于你自己加多少温水

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

捞汁蒸蛋(微波版)相关分类

该菜谱发布于 2023-03-31 12:14:46
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