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凉拌海蜇皮

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用料  

海蜇 300g
黄瓜 1根
大蒜 4瓣
珍选捞汁 2大勺

凉拌海蜇皮的做法  

  1. 所有食材准备好。海蜇皮需要提前用水泡发开，控干水分备用

    凉拌海蜇皮的做法 步骤1

  2. 黄瓜去皮切丝

    凉拌海蜇皮的做法 步骤2

  3. 放入海蜇皮并撒上蒜末，倒入捞汁拌均匀

    凉拌海蜇皮的做法 步骤3

  4. 海蜇皮零胆固醇、零脂肪。搭配上黄瓜极为爽口有减脂。捞着酸甜口更好平衡了口感

    凉拌海蜇皮的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-03-31 22:23:29
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