南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】

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南瓜可以这样吃,不需太多调料,老人、小孩都适合,软糯入味,营养又养胃…。

用料  

南瓜 1块
鸡蛋 1个
菠菜 1把
葱花 少许
面粉 120克
滴水或鸡蛋 50克

南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】的做法  

  1. 准备以上食材

    南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 图1⃣️:少量的油放入葱花炒出香味,
    图2⃣️:放入去皮的南瓜丁翻炒均匀,
    图3⃣️:加适量的清水煮至南瓜熟软,
    图4⃣️:倒入鸡蛋液煮开加面絮搅拌均匀煮开。
    注❤️面粉滴水搅成絮,絮粒不能太大
    漏勺版:200粉加240水搅匀漏勺漏
    或:1小碗面粉、1个蛋、大半小碗水
    搅匀,水开漏勺漏即可。

    南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 加菠菜碎、盐、香油调味。

    南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 成品
    不需太多的调料,
    老人、小孩都适合,
    软糯入味,营养又养胃。

    南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 宝宝的辅食,
    边吃边看书👍。

    南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

南瓜疙瘩汤【宝宝辅食】相关分类

该菜谱发布于 2023-04-01 03:56:25
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