一个管饱!大鸡排牛肉三明治

Name: 一个管饱!大鸡排牛肉三明治
Ingredients: 一块鸡胸肉; 一片烟熏牛肉; 45克玉米粒; 三片奇亚籽吐司; 一棵生菜; 适量韦贝尔黄芥末酱; 适量李锦记番茄酱

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今天依旧是叠叠乐三明治，不同的是加了雨润的烟熏牛肉和两块大鸡排，是肉食星人的福音没错了哈哈哈。

午餐吃一个大三明治，一直到晚上都不饿，晚餐吃点水果补充维C，一天的低卡饮食就轻松完成啦！

用料

三明治

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该菜谱发布于 2023-04-01 13:29:07

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