清炒山药胡萝卜莴笋，减脂餐

Name: 清炒山药胡萝卜莴笋，减脂餐
Ingredients: 半根胡萝卜; 半根山药; 少许盐; 3/1根莴笋

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山药，胡萝卜切片以后，开水下锅潮水40s 左右捞出，不需要过冷水！
切葱蒜爆锅，和莴笋一起下锅翻炒，不用放酱油，翻炒大约一分钟加盐，鸡精，出锅~

用料

减肥

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该菜谱发布于 2023-04-01 13:31:19

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