中筋面粉 | 200g |
血麦粉(全麦面粉) | 100g |
鲜酵母(干酵母) | 4.2g(1.5g) |
奶粉 | 30g |
盐 | 4g |
水 | 200g |
所有材料混合成团到没有干粉(室温18度)静置15分钟
轻轻拉伸折叠(把面团从四周抻长再折叠到中间,大约拉伸一圈就可以了,不到一分钟,继续静置30分钟)
重复上一步,拉伸完把面团整理成光滑的圆形,放到密封的盒子里送进冰箱冷藏一晚(5度)
第二天早上把面团拿出来,已经发酵到大约2倍大,平均分割成8份,收圆(动作要轻,不需要过分排气)
室温发酵45分钟,到面团感觉轻盈充气
面团表面沾上玉米面粉(或者全麦粉)轻轻按成圆饼形状
平底锅小火,盖上盖子,把面团两面烙至金黄(每面大约5-6分钟)