面团 | |
中筋面粉 | 250克 |
水+1个鸡蛋液 | 160-175克 |
盐 | 2.5克 |
糖 | 2.5克 |
干酵母 | 2.5克 |
玉米油(防沾) | 适量 |
馅料 | |
韭菜 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
纯红薯干粉丝或龙口干粉丝 | 30克 |
淡干虾皮 | 20克 |
蚝油 | 适量 |
老抽 | 适量 |
五香粉或十三香(可不加) | 适量 |
盐 | 适量 |
玉米油或色拉油 | 适量 |
先来和面,量杯30度温水打入鸡蛋搅打均匀,加盐和糖搅至融化,加入酵母,和均匀,再慢慢倒入面粉中。
不用揉面,用筷子搅和均勺,没有干粉就可以了,醒面10分钟。
醒面后,就沒那么沾手了,手上和面团表面抹油,面团揉几下团好,不需要揉光滑,盖保鲜膜发酵。面团加了油,增加了延展性,后续更好包。
在面团发酵过程中,准备馅料。虾皮用水清洗沥干水,锅里放油,中小火炒干水份,炒出香味关火放凉备用。
接着炒鸡蛋,锅里放油加蛋液,用筷子不停划圈搅动,打散成小块状。放凉备用。
纯红薯或龙口干粉丝用50度左右热水泡软,切碎备用。
泡发参考:https://www.xiachufang.com/recipe/106955219/
韭菜洗净沥干水,切碎放入碗中,加10克油搅拌均匀,这里加油起锁水的作用,后面加盐就不易出水。
韭菜不变色小窍门:1斤韭菜可放1克左右小苏打,100克韭菜可加一点点小苏打拌匀,也可以不加。
馅料准备好面团差不多也发好了,发至两倍大,手按下去面团不回弹或缓慢回弹都可以。高水分面团发酵非常快,室温25度,不到半小时就发好了,即使发得有点欠也可以,因为后续整形还在发酵,不建议发酵过头,第一不好包,第二酵母味重。
手抹油防沾,面团不用排气,揪成8个面剂,整理下,圆不圆没关系,每个面剂大概53克左右。盖保鲜膜再次醒面10分钟,醒过的面延展性更好,包的馅料也更多。
醒面中包之前来调馅,韭菜碎加入鸡蛋,虾皮,粉丝,然后加入蚝油,五香粉搅拌均匀,试下咸淡,再看要不要加盐。
第一种包法,准备一个盘子,手和盘抹油,将面剂捏成手掌大,捏薄捏成厚度差不多,可用包包子手法,新手建议用下面第二和三种包法更容易封口,包好放盘里压扁,如果回缩,可松弛几分钟,放锅里压扁再煎。
包4个就开始烙,不要全包好再烙,放久了拿起来容易破皮,边包边烙。
第二种包法看视频,这种包法最简单,新手适用,更易封口。翻折5下就把馅包严实了。
第三种包法也不难,看上面视频,简单易学。
第四种包法看视频。这种包法新手容易把皮扯破,适合有点经验的厨友。
选自己喜欢的包法,重点是不露馅。
锅热倒油,放馅饼,先中小火煎定型,调小火两面各煎1分钟半左右,共3分钟,饼皮薄,馅也容易熟,不要煎久了,煎久了饼皮没那么松软。两面煎至金黄,馅饼微鼓就熟了。
我用电磁炉,麦饭石不粘锅煎饼,放少许油,冷油下饼,1200瓦煎1分钟,翻面调800瓦煎1分半钟关火,利用锅内余温煎30秒沥油就可出锅了,共煎3分钟左右。
烙好的饼趁热吃,皮薄馅多,香气四溢,饼皮松软,即使凉了也不硬。
吃不完的馅饼等凉了放冰箱冷冻,下次吃时,不用解冻,加盖放微波炉高火转2分钟,口感和现做的差不多。