捞汁虾仁蔬菜意大利面
0
人做过这道菜
朵儿de饵
夏天即将到来，过年吃的肉肉也该减减了。一份简单快手、0脂轻盐的珍选捞汁搭配高蛋白、低脂肪的大虾、意大利面、黄瓜，低脂低卡还不委屈嘴巴，一起快乐减脂！
用料
捞汁虾仁蔬菜意大利面的做法
-
先处理蔬菜和虾仁。黄瓜去皮（去皮口感更脆）刮成丝，菠菜，虾仁，蘑菇清洗干净。
-
锅中烧开水，加一点点盐，把意大利面煮软捞出。
-
煮过意大利面的开水直接放虾仁煮3分钟捞出。
-
继续煮蘑菇1分钟，捞出后切碎。
-
菠菜绰一下水变软捞出。再加入黄瓜丝，熟花生碎，小米椒。
-
倒入珍选捞汁拌一下就可以开吃了！超级简单又好吃～
-
捞汁很入味，带着柠檬的酸甜清香，大人孩子都喜欢！
