艾叶怎么做?炸腐竹炒艾叶(纯净素)

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春天是吃艾叶最好的季节。
小时候妈妈经常做来吃,无意中用炸腐竹炒,发现很香,最近已经反复做了几次来吃了。

用料  

新鲜艾叶苗 100克
炸腐竹 1包(125克)
丝/片适量
盐,糖,生抽/酱油,素味精,素蚝油,植物油 适量

艾叶怎么做?炸腐竹炒艾叶(纯净素)的做法  

  1. 新鲜艾叶在朴朴下单的,买回来,摘、泡洗

    艾叶怎么做?炸腐竹炒艾叶(纯净素)的做法 步骤1
  2. 开水下姜丝/姜片,下洗干净的艾叶,滴几滴油

    艾叶怎么做?炸腐竹炒艾叶(纯净素)的做法 步骤2
  3. 焯水约10-15秒,不用太久,也看艾叶的鲜嫩程度。挤干水切成段,或者不切也可以。

    艾叶怎么做?炸腐竹炒艾叶(纯净素)的做法 步骤3
  4. 炸腐竹(朴朴买的“一稞一豆标签炸腐竹”),掰开小片,用温水泡10分钟左右,捞起来稍微挤干水

    艾叶怎么做?炸腐竹炒艾叶(纯净素)的做法 步骤4
  5. 先不加油,不粘锅把腐竹先两面稍微煎干水

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  6. 加油,两面煎到金黄色

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  7. 加入焯好水的艾叶翻炒,调味,起锅。

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小贴士

1、炸腐竹用温水泡发,会比较油,可以提前准备
2、炸腐竹煎好,可以先起锅,再炒艾叶,分开调味,最后再混合,因为腐竹可能比艾叶更容易吸盐。
3、还可以最后加开水,做成烫,又鲜又香。
 

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该菜谱发布于 2023-04-02 21:59:17
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