吞拿鱼泡菜饼

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这个用珍选捞汁做的蘸汁,用来拌沙拉菜也巨巨巨好吃,低卡又清爽!

用料  

泡菜 50g
油浸金枪鱼 30g
鸡蛋 1只
洋葱碎 1勺
面粉 25g
30g
蘸汁
洋葱丁 1小勺
珍选捞汁 2汤勺
砂糖 少许
麻油 少许

吞拿鱼泡菜饼的做法  

  1. 泡菜剪碎,金枪鱼肉用叉子压碎,加入洋葱碎、鸡蛋面粉和水搅拌均匀成面糊~
    如果用的是水浸金枪鱼,可以稍微加点油~

    吞拿鱼泡菜饼的做法 步骤1
  2. 平底锅开中小火预热一下,放入一勺面糊,用勺子稍微摊开一点,等边缘有点熟的时候,就可以翻面了~

    吞拿鱼泡菜饼的做法 步骤2
  3. 翻面之后再煎一下,多翻几次~煎到两面焦黄,上色就可以了~
    面糊可以煎大概四小块泡菜饼~

    吞拿鱼泡菜饼的做法 步骤3
  4. 在小碗里放入珍选捞汁,按自己口味加入洋葱末,砂糖和麻油搅拌至砂糖融化,还可以加一点红绿椒圈,会更惹味~

    吞拿鱼泡菜饼的做法 步骤4
  5. 做好这个蘸汁发现它配沙拉菜也很绝~加点芥末油做大拌菜估计也很方便~

    吞拿鱼泡菜饼的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2023-04-03 22:04:15
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吞拿鱼泡菜饼的答疑

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