少油珍选捞汁版烤鸡腿

Name: 少油珍选捞汁版烤鸡腿
Ingredients: 4个鸡腿; 适量珍选捞汁; 适量胡椒粉

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鸡腿不是也减肥的吗，外面用油炸的太油腻，用空气炸锅弄的简单方便好吃少油。

用料

清洗的步骤忘记拍了，先把鸡腿浸泡2小时以上，在清洗干净，用到把鸡腿中间改到，然后用珍选捞汁，胡椒粉腌制，我是前天晚上腌上放冰箱，第二天早上晚上回家放空气炸锅里面，先8分钟，然后拿出来翻面，把刚才的料汁在刷一遍继续8分钟。
总共16分钟，好了低油的烤鸡腿好了，很香。

随便看看

该菜谱发布于 2023-04-04 06:07:13

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