破壁机版紫薯豆浆—缤纷的季节

Name: 破壁机版紫薯豆浆—缤纷的季节
Ingredients: 70克紫薯; 15克黄豆; 15克小米或燕麦; 7克薏米; 7克花生; 1-2颗大枣; 500毫升水

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迷上了喝豆浆的早晨，紫薯复合花青素，黄豆富含大豆异黄酮和优质植物蛋白，薏米祛湿，小米养胃，花生俗称小人参，几种食材的完美结合，紫薯豆浆营养美味，破壁机用起来。

用料

豆浆

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该菜谱发布于 2023-04-04 08:41:39

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