粗粮粘豆包
7.8
综合评分
10
人做过这道菜
熙熙酱吃不胖
老话说，五谷为养，今天用五种粗粮做了香甜软糯的粘豆包。第一次做，就收获了家人的一致好评。营养丰富做起来也很简单哦，一起来做～
用料
粗粮粘豆包的做法
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所有粗粮洗净浸泡一夜（上锅了才发现没拍泡水的图，此处假装有图😂）
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所有粗粮上蒸笼蒸熟，大概30分钟
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蒸好这个状态
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红豆拿手一碾就碎就可以了
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抓一把红枣加勺面粉投水洗干净（加面粉可以去除红枣皮缝隙里的脏东西，洗的更干净）
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洗干净的红枣去核，剪成红枣碎
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蒸好的粗粮倒入一个大盆里，玉米粒和红枣碎都加进去
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再加一大勺糯米粉，适量红糖（食材多糯米粉就多加，以免不成型）
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所有食材揉均匀
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准备一碗清水、一个盘子里装糯米粉
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戴上一次性手套，取一把粗粮团成球，两只手捏紧实
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水里打湿一下
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糯米粉里滚几圈
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放进蒸笼
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蒸15分钟
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出锅！
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营养丰富，做法简单，快做给你的家人吃！
