瘦肉、玉米粒、胡萝卜、莴笋、菠萝蜜、鸡蛋、米饭、香葱 | 适量 |
所有食材洗干净,瘦肉切片加淀粉抓一抓,胡萝卜、莴笋切丁,菠萝蜜切丝。鸡蛋打碗里调匀;
锅里烧水,水开后胡萝卜、莴笋放下去焯水煮熟(玉米比较快熟,可以晚点放)捞出控水备用;
锅里放油下鸡蛋液,微微凝固的时候用铲子滑散,然后盛起来备用;
锅里放油把香葱炒出香味,放瘦肉、并用铲子快速滑散,炒到肉片变色的时候把胡萝卜莴笋玉米粒放下去翻炒一会;
再把鸡蛋碎、米饭倒下去,米饭炒散后把菠萝蜜放下去加点生抽炒匀即可出锅了。
米饭煮软了点,没炒出粒粒分明的感觉,但吃着还不错~