豌豆泥春笋酿虾滑

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怎一个鲜字了得……
豌豆春笋正当季,鲜虾高蛋白低脂肪,简单快手,健康营养,鲜甜嫩滑,老少皆宜。

用料  

春笋 3个
豌豆 150克
虾滑 1袋
淡奶油(纯牛奶) 50克
食盐 2克

豌豆泥春笋酿虾滑的做法  

  1. 豌豆焯水2分钟,捞出加淡奶油、食盐搅打成泥(留少许装饰)。

    豌豆泥春笋酿虾滑的做法 步骤1
  2. 春笋剥去外皮切开,去掉中间横格,下锅煮3分钟去掉涩味,捞出晾凉。

    豌豆泥春笋酿虾滑的做法 步骤2
  3. 春笋中间撒少许淀粉抹匀,挤入虾滑轻轻压紧(虾滑本身调好味了,不需要放其他调料)。

    豌豆泥春笋酿虾滑的做法 步骤3
  4. 水开上锅蒸5分钟。

    豌豆泥春笋酿虾滑的做法 步骤4
  5. 打好的豌豆泥铺入盘中,放上蒸好的春笋,撒豌豆装饰。另外煮了几个糯米小圆子,撒了点藏红花。

    豌豆泥春笋酿虾滑的做法 步骤5
  6. 豌豆泥清甜爽口,春笋清甜鲜香,虾滑清甜嫩滑,咬一口满满春天的气息😋

    豌豆泥春笋酿虾滑的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-04-05 10:55:41
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