【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋

2 人做过这道菜
以后有空开始拍照,我就更新宝宝的辅食系列,第一弹“贝贝南瓜蒸蛋”,食材简单就三样,步骤也很容易上手,只要宝宝已经排敏吃过贝贝南瓜和蛋黄了就可以试试啦!
这个贝贝南瓜蒸蛋特好吃,就算不是宝宝吃,大人老人儿童都可以尝一尝哦!老少皆宜~😀

用料  

贝贝南瓜 1个
鸡蛋黄 1个
配方奶 30ml

【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法  

  1. 贝贝南瓜:1个,选大小适中的,因为要蒸两遍,所以全程用中火蒸,太大火会把南瓜蒸裂了。
    鸡蛋:取蛋黄1个
    奶液:可以用母乳/奶粉/牛奶都可以(宝宝正在喝的奶),总奶量30ml

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤1
  2. 切开贝贝南瓜的顶部(瓜蒂凸出的那端就是顶部)作帽子,然后去掉里面的瓜瓢籽)

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤2
  3. 空心的贝贝南瓜,盖上帽子,冷水上锅蒸15分钟,用中火

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤3
  4. 趁正在蒸南瓜的时间,把蛋黄倒进奶液里,搅拌均匀

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀的蛋黄奶液,再过筛几遍

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤5
  6. 这是已经蒸了15分钟的贝贝南瓜,打开南瓜帽,倒入蛋黄奶液

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤6
  7. 再中火上锅蒸15分钟后关火,焖5分钟就可以出锅啦!

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤7
  8. 奶香喷喷的贝贝南瓜蒸蛋

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤8
  9. 里面的蒸蛋嫩嫩的

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤9
  10. 蒸蛋跟贝贝南瓜搅碎,喂给宝宝吃

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤10
  11. 一口一口,吃得很香,宝宝最爱的加餐“贝贝南瓜蒸蛋”

    【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

【宝宝辅食】贝贝南瓜蒸蛋相关分类

该菜谱发布于 2023-04-05 13:07:26
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