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减脂版-红烧土豆牛肉

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Mrs.lonely的厨房  Mrs.lonely
加上糙米！减肥必备

用料  

老抽 1勺
牛肉 一块
蒜 3瓣
辣椒 3个
生抽 1勺
八哥 1只
花椒 1把
蚝油 1勺

减脂版-红烧土豆牛肉的做法  

  1. 牛肉过几遍血水洗净

    减脂版-红烧土豆牛肉的做法 步骤1

  2. 冷水下锅 筛掉血沫

    减脂版-红烧土豆牛肉的做法 步骤2

  3. 油烧热后（不要太多）辣椒、八哥，蒜、花椒爆炒

    减脂版-红烧土豆牛肉的做法 步骤3

  4. 加入牛肉翻炒，后加入料酒、蚝油、生抽、老抽翻炒

    减脂版-红烧土豆牛肉的做法 步骤4

  5. 加土豆加水炖

    减脂版-红烧土豆牛肉的做法 步骤5

  6. 水烧干后出锅，出锅前有点汤汁时尝咸淡，淡了加盐。

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减脂版-红烧土豆牛肉相关分类

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该菜谱发布于 2023-04-05 19:32:12
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