下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.4
白菜
9.1
萝卜
9.1
羊排
8.4
蓝莓
8.0
红薯
7.3
山药
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
减脂一锅捞
减脂一锅捞
0
人做过这道菜
收藏
珍选捞汁
×
LilyZhu
这么简单的减脂餐,我可以坚持😜
用料
鹌鹑蛋
8个
金针菇
200克
黄瓜
1根
小米辣
1个
蒜蓉
1勺
珍选捞汁
适量
减脂一锅捞的做法
黄瓜削皮切滚刀块,金针菇沸水烫两分钟捞起沥干,鹌鹑蛋煮熟后凉水泡下容易去壳。
所有材料倒入碗里,放小米辣,蒜蓉,倒入珍选捞汁,搞定!
上传你做的减脂一锅捞
随便看看
家常凉皮
虾仁菠菜粥
咖啡液
泡菜食谱
冬瓜粉丝
兔肉汤
粽香糯米排骨饭
红糖姜水
三文鱼骨头汤
六必居干酱
该菜谱发布于 2023-04-05 21:11:51
1 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂一锅捞的也喜欢
10分钟搞定❗️新年美食🐍蛇来运转🧧
--翠喜--
0 做过
香菜拌牛肉
轻甜食光01
114 做过
吃过最好吃的蒜蓉粉丝虾
好吃易做
49 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
31 做过
作者LilyZhu的其他菜谱
菠萝苹果可乐排骨
LilyZhu
1 做过
减脂一锅捞的答疑
关于减脂一锅捞的做法还有疑问?
登录提一个问题