夏日捞汁沙拉

Name: 夏日捞汁沙拉
Ingredients: 一颗生菜; 1个鸡蛋; 1根胡萝卜; 一小把芦笋; 10只虾; 适量捞汁

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夏天越来越近，闷热感来袭，总想吃点清淡健康又减脂的菜，把家里蔬菜拿出来点做一顿沙拉，清爽又健康

用料

胡萝卜素油溶性的，可以适量加一点点橄榄油

健康饮食是碳水+蛋白质+膳食纤维，所以可以加点土豆块或者红薯块

捞汁的配料是配好的，所以我没有再加醋、盐之类的调味料，如果觉得味道不够再加

沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2023-04-06 11:31:56

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