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捞汁西蓝花

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用料  

西兰花 半只
胡萝卜 一根
调味汁
珍选捞汁 1汤匙
香油 4～6滴
醋 1汤匙
生抽 1汤匙
剁椒 1汤匙

捞汁西蓝花的做法  

  1. 西蓝花洗净，掰成小朵

    捞汁西蓝花的做法 步骤1

  2. 胡萝卜洗净，切成斜片，用牙签固定

    捞汁西蓝花的做法 步骤2

  3. 烧水，水开后，加适量盐和几滴食用油，放西蓝花，焯熟，控水待用

    捞汁西蓝花的做法 步骤3

  4. 胡萝卜稍微焯下水，立马捞出

    捞汁西蓝花的做法 步骤4

  5. 将调料汁搅拌均匀，喜欢吃蒜的可以放一些蒜蓉

    捞汁西蓝花的做法 步骤5

  6. 将西蓝花摆盘，食用时，将拌好的调料汁淋在上面即可

    捞汁西蓝花的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-04-06 17:00:34
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