有营养的酸奶馒头

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用料  

面粉 500g
酸奶 250ml
酵母 5g
泡打粉 5g
2g
白砂糖 30g
鸡蛋 2颗
玉米油 10g
炼乳 20g

有营养的酸奶馒头的做法  

  1. 用❤️ 做美食
    高蛋白酸奶馒头做法:
    ​酸奶250g放面盆里~按顺序放酵母5g、盐2g、泡打粉5g、糖30g、鸡蛋1颗、炼乳20g(以上这些用料边放边搅)~再放面粉500g拨到絮状加玉米油~面活到光滑盖好醒面40分钟(面发到蜂窝状即可)~开始在面案上揉馒头后放笼屉上(如果想吃沙沙的馒头,多放点干面)~锅里水开后关🔥 ,笼屉上锅盖好静放15分钟(馒头发起来即可)~开🔥 水烧开后再蒸15分钟~关🔥 静放两分钟再揭盖~这样营养又好吃的酸奶馒头就蒸好了✌

 

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该菜谱发布于 2023-04-07 15:32:27
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有营养的酸奶馒头的答疑

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