捞汁茄子土豆

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茄子土豆这样蒸一蒸,搭配珍选捞汁拌一拌,简单清爽、低卡又营养,保证拿起筷子停不下来,大口嗨吃也不怕胖!

用料  

茄子 1个
土豆 2个
小米辣 1个
小葱 1-2根
大蒜 5-6瓣
香菜 2根
杭椒(可不放) 1根

捞汁茄子土豆的做法  

  1. 茄子土豆上锅蒸熟,出锅晾凉。

    捞汁茄子土豆的做法 步骤1
  2. 小葱、大蒜、香菜、小米辣、杭椒洗净。

    捞汁茄子土豆的做法 步骤2
  3. 小葱、香菜切成小段,大蒜切碎,小米辣、杭椒切圈。

    捞汁茄子土豆的做法 步骤3
  4. 茄子撕成条,土豆掰成大块。。

    捞汁茄子土豆的做法 步骤4
  5. 把小葱、大蒜、香菜、小米辣、杭椒撒到茄子上面。

    捞汁茄子土豆的做法 步骤5
  6. 倒入珍选捞汁拌一拌即可。

    捞汁茄子土豆的做法 步骤6
  7. 爽口美味、低卡又营养。

    捞汁茄子土豆的做法 步骤7
  8. 搭配珍选捞汁,大口嗨吃不怕胖!

    捞汁茄子土豆的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2023-04-07 16:21:49
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