跟着老妈煲汤｜从小喝到大，回南天祛湿有一手
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人做过这道菜
一伊Mami爱陈皮
📝｜广东祛湿三宝！！土茯苓、牛大力、五指毛桃
这个春天，餐桌上的汤离不开这三兄弟
今天终于放晴了，湿答答的墙面终于干爽了，老妈安排一个土茯苓祛湿汤，绝对是童年回忆，土茯苓煲龟
这个春天，餐桌上的汤离不开这三兄弟
今天终于放晴了，湿答答的墙面终于干爽了，老妈安排一个土茯苓祛湿汤，绝对是童年回忆，土茯苓煲龟
用料
跟着老妈煲汤｜从小喝到大，回南天祛湿有一手的做法
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材料准备：
五指毛桃 30g（一捆）
土茯苓（新鲜的/干的都可以）250g
扁豆（可炒一下）30g
赤小豆 30g
乌龟（这里可以用排骨代替）适量
蜜枣 1个
姜片 2-3片
陈皮 1瓣
操作简单，还是用电饭煲搞定哈。但是老妈煲汤的话就讲究些，大火烧开，转小火煮60分钟。
小贴士
入膳，日常用3-5年陈。
