哈佛蔬菜汤
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人做过这道菜
two喵
去年底体检出得了种病，年初做了小手术，医生说没有特效药，只能靠提升自身免疫力抵抗力恢复，比如早睡，吃健康食物，多运动……
用料
哈佛蔬菜汤的做法
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就这么简单
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书里是四种各100克，我煮了两份的量，食材切小块
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洗好，沥干水
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加水没过食材，大火煮开后小火煮20分钟
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书里还有些细节，有兴趣可以买书来看。我为了提高免疫力抵抗力，才买书来看，总得尝试下，口感清甜，因为胡萝卜和南瓜是甜口的，第一次喝能接受。
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不加任何调味，每天喝肯定要疯
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最后放凉，装容器，放冰箱冷藏
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比起用提高免疫力的药，还有40+RMB一头的海参，这蔬菜汤是真心物美价廉了，希望坚持喝真的能提升免疫力和抵抗力，战胜病魔。
