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新汤谱｜🔥 暖暖猴头菇羊肚菌养胃汤
新汤谱｜🔥 暖暖猴头菇羊肚菌养胃汤
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榴莲玛丽酥酥
2人份量 这个配比孩子、老人、孕妇、肿liu 都可以食用，没有忌讳。肾有问题的，要稍微注意不能食用。
⭐️烹调注意点在于：1⃣️猴头菇要浸泡2小时，剪掉根部。清洗几遍，再煮五分钟。捞出拧干水，再次清洗后备用。⚠️很重要哈
用料
猴头菇
1/2
羊肚菌
3个
瘦肉
若干
莲子
适量
山药片
适量
新汤谱｜🔥 暖暖猴头菇羊肚菌养胃汤的做法
猴头菇需要浸泡2小时，可以拿盖子盖住浸泡、它不会浮出来。
泡完煮滚5分钟。再清洗拧干。
肉焯水、洗干净其它干货。加水加盐、炖45分钟或者电高压锅炖汤档。
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该菜谱发布于 2023-04-08 18:59:04
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