捞汁水煮蛋【快手减脂餐】
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只想退休的少女
用料
捞汁水煮蛋【快手减脂餐】的做法
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准备好全部材料
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开水下锅鸡蛋，水煮蛋煮8分钟，中间时间处理西蓝花🥦泡盐水
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准备好冰水或者凉水，煮好的鸡蛋浸泡5分钟，方便剥壳
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下锅煮西蓝花🥦，喜欢软点煮了5分钟，有条件的最好过下冰水，保持爽脆口感
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煮好的面条🍜一样过下冰水，洗掉上面的淀粉不易成坨
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再给面条加进芝麻油
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准备好的西蓝花和水煮蛋倒进捞汁，撒上芝麻，稍微泡个2分钟左右入味
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面条也加一点捞汁进去更好拌开~
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基本只要煮好食材，捞汁直接一泡就搞定，真的超方便，而且浸泡捞汁的水煮蛋真的好好吃😋
