青橄榄咸梅瘦肉汤

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春天到了,总感觉鼻子和喉咙不舒服。最近甲流也到处肆虐。放几颗青橄榄和咸梅一起滚的瘦肉汤,咸酸回甘,开胃又润喉。

用料  

橄榄 6颗
咸梅 2颗
瘦肉 250克
葱花 1把
3片

青橄榄咸梅瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉切片,放点盐油抓匀腌制10分钟。

    青橄榄咸梅瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 这是2021年腌的咸梅,时间还不长,味道已经很香了。

    青橄榄咸梅瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 取两颗咸梅,一勺咸梅汁。用勺子把咸梅碾碎方便入味。

    青橄榄咸梅瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 青橄榄用刀拍碎,再准备几片姜。

    青橄榄咸梅瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 锅里放4碗水,放入姜橄榄和咸梅,大火烧开转小火,盖上盖子煮20分钟。

    青橄榄咸梅瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 20分钟以后汤汁和橄榄都变黄了。
    调大火,倒入瘦肉,煮2分钟左右即可。

    青橄榄咸梅瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 瘦肉咸香,汤喝了嘴巴回甘,挺润的。

    青橄榄咸梅瘦肉汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2023-04-09 07:53:59
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