登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 减脂餐：紫米芋泥奶砖

减脂餐：紫米芋泥奶砖

3 人做过这道菜
收藏
为爱下厨房的催乳师的厨房  为爱下厨房的催乳师
网上超火的紫米奶砖被我学到了！！

糯叽叽的贼好吃，香甜软糯，一口就爱上
做法巨简单！一看就会
·

用料  

紫米 适量
糯米 少量
紫薯 适量
芋头 适量
0卡糖 少量
牛奶 少量

减脂餐：紫米芋泥奶砖的做法  

  1. ·
    1⃣️紫米加水泡一个晚上，电饭锅煮熟
    2⃣️芋头和紫薯蒸熟，加适量牛奶和代糖，捣成泥状备用（不减脂的可以加炼奶和奶油）

    减脂餐：紫米芋泥奶砖的做法 步骤1

  2. 3⃣️找一个适合的容器，铺上一层保鲜膜，依次铺一层紫米，一层芋泥，一层紫米的，最后包好保鲜膜即可

    减脂餐：紫米芋泥奶砖的做法 步骤2

  3. 糯糯叽叽真的超赞

    减脂餐：紫米芋泥奶砖的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的减脂餐：紫米芋泥奶砖

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-04-09 08:17:28
857 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


减脂餐：紫米芋泥奶砖的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负