两块牛板腱牛排,顺着板腱中间的筋切,切成3-4条,再切成约2*2左右的肉粒(可以根据喜好调整)
腌制非常重要!首先是小苏打,这个是牛肉嫩的基础。然后是料酒,靠它去腥。酱油蚝油蒜末都是提鲜和增加美味的。
放完调理充分混合搅拌,装入保鲜袋,冰箱冷藏至少3小时入味。如时间宽裕,可以次日烹饪。
锅中倒橄榄油,可比平时炒菜多一些,油热后放入腌制好的牛肉粒,及时翻炒,把肉粒炒散后,盖上锅盖焖煮(因为腌制的肉粒含水比较多,而且肉粒较大,盖上锅盖更容易熟)
肉粒经过几次的焖煮和翻炒,呈现表面干爽微焦的程度(可以咬开看看,如上图的颜色,就可以进行下一步调味了)
加入老抽调色,炒干后加入孜然粉和白芝麻翻炒,达到表面干爽的程度,就可以出锅啦!
来个特写,感受一下牛肉的质感~配上啤酒,生活不要太美呀~