玉米青豆炒肉

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小时候不爱吃豆子,但是!鲜嫩的青豆甜甜的太好吃了吧!和甜甜的玉米,绝配~

用料  

玉米青豆炒肉的做法  

  1. 豆子剥好,甜玉米粒提前解冻,分开放置

    玉米青豆炒肉的做法 步骤1
  2. 肉提前解冻,放入料酒和酱油腌制,这里用的是鸡胸肉

    玉米青豆炒肉的做法 步骤2
  3. 水煮开,放入豆子焯水3分钟,如果放了蚕豆的话,先下蚕豆,先焯水3分钟后再下豌豆

    玉米青豆炒肉的做法 步骤3
  4. 焯水的时间肉腌制的就差不多了,之后热锅,放油,先炒肉

    玉米青豆炒肉的做法 步骤4
  5. 之后依次放入豆子,甜玉米粒,翻炒,出锅~

    玉米青豆炒肉的做法 步骤5

小贴士

豆类一定要焯水,可以去毒素,还能更好的炒熟
 
该菜谱发布于 2023-04-09 20:31:53
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玉米青豆炒肉的答疑

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