1.咸蹄膀切3厘米方丁，排骨块泡水一小时2.咸蹄膀泡水一小时，倒水，蹄膀丁放冷水里加热煮沸10分钟，倒掉蹄膀水3.蹄膀丁放锅里，加入排骨，加入冷水一锅水量超过肉高一倍，放2个掰开的八角，加入姜片，开始大火煮沸5分钟，撇去浮末4.盖盖小火焖煮一小时5.开盖倒入切好的春笋莴笋块和豌豆粒，加入百叶结，大火煮开6.继续盖盖焖煮1小时，开盖开吃
上传你做的腌笃鲜
123yi
