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健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚

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爱做饭的苏苏吖的厨房  爱做饭的苏苏吖
春季必备靓汤

用料  

眉豆 20克
鸡爪 10只
花生 20克
姜 3片
瘦肉 100克
茨实 10克
椰枣 2颗
莲子 10克
陈皮 1片

健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法  

  1. 准备好全部材料

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤1

  2. 鸡爪去脚趾

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤2

  3. 鸡爪和猪肉一起焯水

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤3

  4. 汤料温水浸泡

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤4

  5. 锅里放适量水，放入陈皮、椰枣、姜片

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤5

  6. 放入全部材料，大火煮开转中小火一个小时

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤6

  7. 加盐调味即可

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤7

  8. 巨好喝

    健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法 步骤8

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健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚相关分类

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该菜谱发布于 2023-04-10 23:56:53
205 收藏
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健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的答疑

  • 梧桐1222(下厨房)
    梧桐1222  2023-06-25  
    0 赞
    请问眉豆是干豆还是新鲜豆？
    作者回复 2023-06-28  
    干的，需要浸泡

以上留言由作者回复后显示

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