婆婆丁摘洗干净。
加水泡半个小时捞出控控水，不用控的太干，不然玉米面粘不上。
加盐、熟油、玉米面。
翻拌均匀。
锅中加水，把食材放在蒸锅里，开后蒸5分钟。
营养健康的婆婆丁就蒸好了，这么做很容易消化和吸收。（也可以调个料汁拌着吃）
上传你做的蒸婆婆丁
清风_be6q
