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自制黑芝麻粉

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zhz01的厨房  zhz01
清明回家家婆给了些自己种的黑芝麻，刚好可以给宝宝做辅食。宝宝适当吃黑芝麻不仅可以预防和改善便秘，还有助于补肾益智、补血。辅食中加入少许芝麻粉很香，宝宝也更喜欢吃。

用料  

黑芝麻 100克

自制黑芝麻粉的做法  

  1. 黑芝麻洗净，沥干水分

    自制黑芝麻粉的做法 步骤1

  2. 放入锅中小火炒干水分，小火不停翻炒以防炒糊

    自制黑芝麻粉的做法 步骤2

  3. 炒至芝麻噼噼啪啪的声音，用手能捏碎关火，放冷却

    自制黑芝麻粉的做法 步骤3

  4. 将炒好的芝麻放入破壁机或研磨机中打碎即可

    自制黑芝麻粉的做法 步骤4

  5. 将芝麻粉装入密封袋或储存罐中保存即可。

    自制黑芝麻粉的做法 步骤5

  6. 今天做了胡萝卜蛋黄米砂粥，放入黑芝麻香香的，宝宝很喜欢吃。

    自制黑芝麻粉的做法 步骤6

  7. 我自己尝了一下，还挺好吃的。大人也可以加糖冲芝麻糊喝喔。很简单的，快动手安排上吧😄

    自制黑芝麻粉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2023-04-12 16:20:07
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