捞汁蔬菜卷

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清新爽口的捞汁真的是懒人必备,不用调汁调料,荤菜蔬菜随心捞,真是太方便了。

这个珍选捞汁微酸咸鲜,零脂,解腻,爽口,就是一个万能汁呀。

用料  

豆百叶(豆千张) 两张
鸡蛋 3只
胡萝卜 一根
黄瓜 一条
紫甘蓝 三片叶子
青萝卜 半个
珍选捞汁 适量
油(煎蛋用) 30克

捞汁蔬菜卷的做法  

  1. 胡萝卜,黄瓜,紫甘蓝洗净切细长条备用。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤1
  2. 平底锅或电饼铛刷油,把打匀的鸡蛋液摊成蛋皮。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤2
  3. 翻面出锅切成细长条备用。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤3
  4. 豆百叶也称豆千张,就是豆制品很薄的一种。先蒸十分钟或焯水。

    这里建议焯水好,成品更柔软一点。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤4
  5. 焯水后的豆千张平铺开,上面放蔬菜条和蛋皮条。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤5
  6. 卷起来,卷紧一些,切成斜断面放入盆里。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤6
  7. 青萝卜切成一毫米厚的薄片加一点点薄盐腌五分钟使萝卜变软,叠放卷起来。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤7
  8. 用牙签固定一下。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤8
  9. 可平均切分两份,也可切断三分之一,看你需要的高度决定。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤9
  10. 淋上珍选捞汁。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤10
  11. 放入青萝卜,稍微入味后就可以吃了。

    捞汁蔬菜卷的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2023-04-12 18:25:32
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捞汁蔬菜卷的答疑

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