捞汁鸡丝荞麦面

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家常美食,珍选捞汁鸡丝荞麦面!

今天用珍选捞汁,做了捞汁鸡丝荞麦面,吃的是健康,低脂。

珍选捞汁它的口感酸甜,适合做各种捞汁美食,0脂解腻,让轻食变得美好,让减脂变得更轻松!

一道家常快手美食!

三人份

用料  

鸡胸肉 250克
荞麦面 200克
黄瓜 1根
花生米 50克
白芝麻 1小勺
辣椒面 1大勺
1小勺
适量
花椒 20粒
八角 两个
3片
1根
珍选捞汁 150克

捞汁鸡丝荞麦面的做法  

  1. 材料

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤1
  2. 辣椒面,白芝麻,盐备用。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤2
  3. 锅里加入水,八角,花椒,姜葱,煮开加入鸡肉,盖上盖子煮8分钟,关火焖两分钟。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤3
  4. 煮鸡肉的时候,可以做辣椒油,用一个小锅烧油,油温要高一点。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤4
  5. 把热油倒在,提前准备好的辣椒面里面。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤5
  6. 起锅煮水,水开下面,煮大约4分钟左右。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤6
  7. 面煮熟漏出来,放在冷水里面(凉白开),过一下水,然后漏出来控水备用。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤7
  8. 鸡肉也熟了,放入冷水(凉白开),过一下水。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤8
  9. 鸡肉放凉,撕成鸡丝。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤9
  10. 辣椒油倒在鸡丝里面。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤10
  11. 加入黄瓜丝

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤11
  12. 加入珍选捞汁

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤12
  13. 加入花生米。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤13
  14. 加入荞麦面,搅拌搅拌就可以吃了。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤14
  15. 低脂,爽口的捞汁鸡丝荞麦面,非常好吃。

    捞汁鸡丝荞麦面的做法 步骤15

小贴士

鸡肉,荞麦面都要过一下冷水,用凉白开,最好不要用生水。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

捞汁鸡丝荞麦面相关分类

该菜谱发布于 2023-04-12 20:27:16
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捞汁鸡丝荞麦面的答疑

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