小米粥

Name: 小米粥
Ingredients: 800g水; 2颗红枣; 30g小米; 20g生燕麦片; 5滴植物油; 1个（约25g)新鲜百合; 50g铁棍山药; 10粒枸杞

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🍃早上来一碗小米燕麦粥，暖暖的，既补脾健胃，又能滋阴润肺，还美容养颜！美好的一天，从吃好早饭开启～

用料

1. 小米浸泡
2. 食材等水沸后下锅
3. 滴几滴油口感更香滑
4. 用煤气煮要看火防溢出

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该菜谱发布于 2023-04-13 12:57:44

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