久违的更新,广式夏日开胃利口炖汤-塘虱粉葛汤狗哥版

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现在4月中,准备迎来五月,气温慢慢上升,加上现在甲流,季节和准备台风的影响很多人开始感觉闷,上火,无食欲。也可以调理体虚,盗汗。改成黑豆的话,可以治疗产后虚弱,贫血。
所以我准备了物美价钱,有手就行,没手还有一个骚注意的塘虱粉葛汤

用料  

姜片 2片
塘虱 1条(按人头买,每人半斤乘以)
粉葛 1个(重量随意越大越浓,买个几斤的也能处理,反正不吃)
陈皮 1片
绿豆 手抓一把其实随意

久违的更新,广式夏日开胃利口炖汤-塘虱粉葛汤狗哥版的做法  

  1. 这是全部材料
    塘虱买的时候叫人杀好,拿回来把血冲洗干净就好
    粉葛去皮切块,大小块没关系,反正汤渣不吃

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  2. 锅倒油,均匀撒上一层盐巴,中火煎3-4分钟。熄火30秒反面重复
    直接撒盐巴这个操作是不可取的,虽然方便的不粘锅不掉皮懒人方法,但是盐高温久会产生微量毒素,经常煎鱼就还是老老实实涂抹在鱼上再煎
    别怕糊,别怕煎老了,有点焦焦味也没关系。这样汤色更加好看,而且煮久了肉不会散,虽然我不吃的

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  3. 翻面后就是这样,中间是完美的颜色,橙黄色脆皮,尾部和头因为锅小,火力都在底部而且煎鱼不动鱼原则,所以只是煎了没焦
    家里是小锅的。我建议叫老板砍两份或者三份下锅,我这个是母的有卵,才不砍

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  4. 最后把第一图全部材料下锅,我用的是电汤锅,慢但是稳定不会大量减少水分。所以我的水量是覆盖食材的1.5倍,时间是2.5小时(因为锅煮沸大概半个小时)
    如果用煤气就大锅煮沸转中小火2小时,水量覆盖食材2倍
    高压锅,压1个半小时,水量1.5倍

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  5. 成品图,一种油亮绵滑的黄褐色。

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小贴士

1-如果不会煎或者不敢煎的,直接把鱼洗干净放进锅里煮就行,但是如果洗的不干净会带点血沫和腥味,而且味道的层次也下降了点
2-煎鱼前,一定要滤干水,滤干水!!!
3-塘虱的口感是随着时间,硬,韧,软烂的变化,如果要吃,可以拿个筷子戳开一点看看,合适的肉质就捞出来
粉葛的话,它没有淮山的软糯,没有沙葛的脆嫩,没有马蹄的清爽 有很硬的丝,不建议食用
 
该菜谱发布于 2023-04-13 17:52:09
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