减脂晚餐 凉拌芹菜

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下班回家一个人吃的特别简单,吃完饭还要散步 跑步,今天吃的凉拌芹菜哈,天气慢慢热了,胃口不是很好,所以晚上基本吃的都是凉拌菜。调料也比较少。简单美好生活  哈哈哈

用料  

芹菜 3根
生抽 1勺
香醋 1勺
香油 1勺

减脂晚餐 凉拌芹菜的做法  

  1. 3根芹菜,洗干净焯水 3分钟左右,捞出来过一下冷水(爽口清脆)

    减脂晚餐 凉拌芹菜的做法 步骤1
  2. 放入生抽 醋  香油,搅拌搅拌就可以,我口味比较淡,没有放盐,和其他调料。重口味小伙伴也可以放盐和其他调料

    减脂晚餐 凉拌芹菜的做法 步骤2
  3. 一份凉拌芹菜,半根玉米 一个鸡蛋。一个人的晚餐很简单哈

    减脂晚餐 凉拌芹菜的做法 步骤3
  4. 每晚一个水煮蛋。吃完饭要去散步哦,
    🌴🌴🌴  哈哈哈  越运动越健康 ,希望小伙伴身体健康,每天工作开心,记得要吃晚餐哦  一个人也要认真吃饭😋😋😋

    减脂晚餐 凉拌芹菜的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-04-13 18:24:36
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