3根芹菜,洗干净焯水 3分钟左右,捞出来过一下冷水(爽口清脆)
放入生抽 醋 香油,搅拌搅拌就可以,我口味比较淡,没有放盐,和其他调料。重口味小伙伴也可以放盐和其他调料
一份凉拌芹菜,半根玉米 一个鸡蛋。一个人的晚餐很简单哈
每晚一个水煮蛋。吃完饭要去散步哦,🌴🌴🌴 哈哈哈 越运动越健康 ,希望小伙伴身体健康,每天工作开心,记得要吃晚餐哦 一个人也要认真吃饭😋😋😋
上传你做的减脂晚餐 凉拌芹菜