原材料如图,鸡蛋米饭没拍。因为要做三人份,所以鸡蛋3个,虾(个头比较大)3个,米饭3个半碗,炒完就是3碗炒饭。也可以根据自己喜好调整用量。
虾剥出虾仁,切粒,撒一丢丢盐和胡椒粉腌制一下。剩下的时间胡萝卜、芹菜切粒,葱切葱花,鸡蛋打散。
锅烧热倒少许油,转动锅让油润一润锅,防止后续鸡蛋粘锅。油热下葱花,爆出香味倒鸡蛋液,同时用筷子搅拌,让鸡蛋形成碎小颗粒。
鸡蛋定型后下虾仁,翻炒约30秒让虾仁变红,再下下胡萝卜丁。大约再炒1分钟,胡萝卜丁变软后下米饭。
米饭需要多翻炒一会儿,如果有结块要用铲子压一压,直到米饭炒散,炒到稍稍干爽的状态,随后下入芹菜。这时加入酱油、盐,再翻炒1分钟,让芹菜断生,就可以出锅了。