无油低卡㊙️营养好吃又不怕长肉的低脂捞汁❗
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人做过这道菜
不负筱食光
今天的晚餐来了份好吃又美味的低脂捞汁，把好吃的低脂蔬菜都拌在一起，真的太赞了！
在家自调的捞汁 ，众口难调 ，多咸少淡 ，所需配料也众多 。有了珍选捞汁——方便简单，拒绝繁琐，珍选捞汁 ，怎么捞都好吃！严格按比例调配 ，多种配料集一身 。适合多种美食制作，捞汁凉菜、捞蘸饺子、捞蘸火锅，让你这个夏天怎么也吃不胖！
在家自调的捞汁 ，众口难调 ，多咸少淡 ，所需配料也众多 。有了珍选捞汁——方便简单，拒绝繁琐，珍选捞汁 ，怎么捞都好吃！严格按比例调配 ，多种配料集一身 。适合多种美食制作，捞汁凉菜、捞蘸饺子、捞蘸火锅，让你这个夏天怎么也吃不胖！
用料
无油低卡㊙️营养好吃又不怕长肉的低脂捞汁❗的做法
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准备好所需食材。
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木耳和银耳提前泡发。
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鸡蛋煮熟捞出剥壳备用；魔芋粉丝焯水捞出备用；泡发好的银耳用手撕成小朵和木耳焯水捞出备用；青虾焯水捞出过冰水，口感更Q弹。
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鸡蛋从中间一分为二、黄瓜拍碎备用、圣女果切开备用、小米辣切碎、大蒜切末、香葱切末、洋葱切碎、柠檬切片去籽备用。
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把蒜末、小米辣、洋葱丁、香葱和柠檬放入料理盆中。
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倒入珍选捞汁，撒上熟白芝麻。这款珍选捞汁特别棒，方便简单，拒绝繁琐，珍选捞汁 ，怎么捞都好吃。
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把刚才准备好的低脂蔬菜都放入料理盆中。
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淋上珍选捞汁，拌匀即可。
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盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2小时拿出来吃更冰冰凉，更爽口。
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无油无糖，天天吃都不会胖的低脂捞汁，真的是绝绝子！
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魔芋粉丝也QQ弹，特别爽滑。
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这个无油的捞汁太适合这个夏天，好吃不胖，巨满足！
